Recette lait nourrissant et tonique pour le corps

Recette DIY : Lait nourrissant et tonique pour le corps

Nous avions envie de concocter une recette de lait fluide pour le corps, facile à appliquer au quotidien, qui nourrirait la peau des jambes notamment, et qui contribuerait à tonifier la circulation du sang et de la lymphe, histoire d’aider à gommer un peu de cellulite …

Mission accomplie grâce au beurre de karité, à l’huile d’olive et aux huiles essentielles de cyprès toujours vert et de cèdre de l’Atlas !

Cette recette est particulièrement réussie : elle ne comprend que les ingrédients indispensables, elle est facile à faire et se révèle agréable et efficace.

Astuce : si vous ne souhaitez pas utiliser d’huiles essentielles, vous pouvez tout simplement les enlever de la recette.

Niveau de difficulté : Simple – Temps de réalisation : 45 min

Ingrédients

Pour 100g de produit :

  • Gel d’aloe vera bio : 40g
  • Hydrolat de sauge officinale bio : 34,7g
  • Huile d’olive bio : 10g
  • Beurre de karité brut bio : 5g
  • Glycérine végétale bio : 5g
  • Cire émulsifiante Polawax : 3g
  • Acide citrique : 1g
  • Vitamine E : 1g
  • Sorbate de potassium (conservateur naturel) : 0,3g OU Complexe Benzoate & Sorbate : 1g
  • Huile essentielle de cyprès toujours vert bio * : 8 gouttes
  • Huile essentielle de cèdre de l’Atlas bio * : 7 gouttes

Matériel

  • Balance de cuisine à 0,1 g de précision
  • 2 bols ou casseroles en inox de 250 ml minimum
  • 2 petits récipients (des ramequins par exemple)
  • 2 spatules en caoutchouc, bois ou silicone
  • Mousseur à lait ou mixeur
  • Plaques chauffantes
  • 1 entonnoir
  • 1 bouteille de 100 ml minimum avec un bouchon verseur idéalement

Préparation

1/ Nettoyer et désinfecter le matériel, le plan de travail et ses mains

2/ Dans un premier bol, verser le beurre de karité, l’huile d’olive et la cire émulsifiante Polawax ; c’est la phase huileuse

3/ Dans le deuxième bol, mélanger l’hydrolat, le gel d’aloe vera, la glycérine végétale et le sorbate de potassium (ou le complexe benzoate & sorbate) ; c’est la phase aqueuse

4/ Peser l’acide citrique dans un 1er petit ramequin

5/ Préparer la vitamine E et les huiles essentielles dans le 2ème ramequin

6/ Faire chauffer à feu très doux ou au bain-marie les 2 bols contenant les phases huileuse et aqueuse

7/ Au bout de quelques minutes, verser l’acide citrique dans la phase aqueuse et remuer pour bien faire dissoudre

8/ Lorsque la phase huileuse a complètement fondu et forme un liquide clair et homogène, ajouter la phase aqueuse dans le bol de la phase huileuse, hors du feu, et fouetter jusqu’à ce que le mélange épaississe et devienne une émulsion

9/ Au bout de quelques minutes, quand la préparation a pris la forme d’une émulsion encore fluide, y verser le contenu du 2ème ramequin (avec la vitamine E et les huiles essentielles), et continuer à fouetter pour bien mélanger

10/ Quand tout est bien homogène, verser le lait dans la bouteille à l’aide d’un entonnoir, et laisser refroidir à température ambiante avant de refermer.

Utilisation

Appliquer le lait sur tout le corps, et particulièrement les jambes, après la douche. Vous pouvez en profiter pour vous masser en même temps.

Conservation

12 mois

Note : Toutes nos recettes sont créées avec passion et testées avec soin, pour vous, par notre équipe. N’hésitez pas à nous donner vos feedbacks en commentaires. Bonne fabrication !

 * Par précaution et d’une façon générale, les huiles essentielles sont déconseillées aux enfants de moins de 3 ans et aux femmes enceintes ou en période d’allaitement.

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